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标题
长戟
内容
长戟
劲弩长戟,匈奴之弓弗触格。
——《汉书·晁错传》
分类
武术-武术古籍中的词类-戟类-长戟
随便看
跳起分腿摆越成后撑
跳起分腿腾越低杠成高杠悬垂
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跳起屈单腿摆越成骑撑
跳起屈腿摆越成后撑
跳起左腿蹲右环外,右腿全旋1周同时向左转体180°成支撑
跳起成胸倒立
跳起手不撑低杠向前腹回环
跳起手不撑低杠向前腹回环两周
跳起推低杠团身或分腿前空翻成高杠悬垂
跳起支撑低杠腾身回环成分腿立撑或分腿支撑
跳起支撑低杠腾身回环成手倒立
跳起支撑推手分腿腾越低杠成高杠悬垂
跳起正反握低杠屈体分腿支撑转体180°成分腿支撑或分腿立撑
跳起水平支撑屈腿摆越成背水平支撑
跳起直体后摆成低杠手倒立
跳起转体180°低杠屈伸上成支撑或换握高杠成悬垂
跳起转体180°低杠屈伸上转体180°换握高杠成悬垂
跳起转体180°低杠屈伸上转体360°换握高杠成悬垂
跳起转体180°低杠挂膝后回环转体180°成高杠悬垂
跳起转体180°越低杠成高杠屈伸上成支撑
跳起转体180°越低杠成高杠悬垂或跳起转体180°成高杠悬垂
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圣帝澳 香醇牛奶加红豆口味雪糕的热量有多少卡路里
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川南食府 青城腊肉干的热量有多少卡路里
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更新时间:2026/10/24 15:42:43